Składniki
na batony:
Śliwki suszone: 70 g (2,5 uncji), namoczone w zimnej wodzie przez 15 minut i posiekane
Siemię lniane: 2 łyżki, mielone
Woda: 100 ml (3,3 uncji)
Marchew: 280 g (9,8 uncji), drobno starte
płatki owsiane: 90 g (3 uncje)
Migdały: 30 g (1 uncja), posiekane
Orzechy włoskie: 30 g (1 uncja), posiekane
Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka
Sól: 1 szczypta
Stewia: do smaku
Ekstrakt waniliowy: 1 łyżeczka
Skórka pomarańczowa: z 1 pomarańczy
Sok pomarańczowy: 90 ml
Na krem jogurtowy z ricottą:
Ricotta: 500 g
Jogurt: 70 g )
Ekstrakt waniliowy: kilka kropel do smaku
Instrukcje
