Jeśli szukasz smacznego i zdrowego sposobu na zaspokojenie ochoty na słodycze bez nadmiaru cukru, bananowe ciasteczka owsiane mogą być dokładnie tym, czego potrzebujesz.
Te pyszne przysmaki są łatwe w przygotowaniu, bogate w błonnik i pełne naturalnego smaku. W tym artykule poprowadzę Cię krok po kroku przez proces tworzenia tej uczty pozbawionej poczucia winy.
Składniki:
- 2 dojrzałe banany
- 1 szklanka płatków owsianych (ewentualnie pełnoziarnistych)
- 1/4 szklanki jagód (opcjonalnie, dla dodatkowej nuty słodyczy)
- 1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie, dla małej chrupkości)
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Instrukcje:
