Kurkumina poprawia także trawienie i wchłanianie tłuszczów i cukrów , a także może łagodzić stany zapalne w przewodzie pokarmowym. Poniżej znajduje się przepis.
Potrzebujesz: pół litra wybranego mleka (migdałowego, kokosowego lub krowiego), 1 łyżka kurkumy w proszku, pół łyżki cynamonu w proszku, szczypta czarnego pieprzu, szczypta imbiru w proszku, 1 łyżka miodu pszczół organicznych.
Wszystkie składniki wymieszać, następnie podgrzewać w rondlu na średnim ogniu przez około 3-5 minut (nie doprowadzać do wrzenia). Wypij natychmiast.
