Zdrowe ciasto z brokułów i kalafiora
Jak przygotować:
Ugotuj warzywa: Brokuły i kalafior gotuj we wrzącej wodzie przez 5 minut. Odcedź i pozostaw do ostygnięcia. 
Przygotuj masę: W dużej misce wymieszaj śmietanę, jajka, czosnek, sól i pieprz. Dodaj ugotowane warzywa i starty cheddar. Wszystko dobrze wymieszaj. 
Wylej do formy: Przełóż całość do natłuszczonego naczynia żaroodpornego i ułóż na wierzchu pomidorki koktajlowe. 
Pieczenie: Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 30-35 minut, aż całość ładnie się zarumieni. 
