Liście morwy białej zawierają 18 aminokwasów, bioflawonoidy, witaminy A, C i z grupy B oraz minerały takie jak wapń, potas, sód, fosfor, cynk i żelazo.
Innym ważnym związkiem zawartym w morwie białej jest resweratrol, przeciwutleniacz, który pomaga chronić serce i utrzymywać zdrowie serca. Owoce morwy białej zawierają także zdrowe kwasy tłuszczowe.
Cukrzyca. Morwa biała zawiera związki spowalniające wchłanianie cukru do krwi, pomagając w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy.
Tłuszcz. Herbata ziołowa przygotowana z liści morwy białej spowalnia również wchłanianie węglowodanów, co prowadzi także do ograniczenia odkładania się tłuszczu.
Bogata w witaminy i przeciwutleniacze morwa biała może również łagodzić problemy z sercem i pomagać w zapobieganiu niektórym rodzajom raka.