Przygotuj płatki owsiane: W małym rondlu wymieszaj płatki owsiane z wodą. Doprowadź do wrzenia i ugotuj płatki owsiane zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będą miękkie i kremowe. Jeśli wolisz rzadszą konsystencję, możesz dodać więcej wody.
Smak płatków owsianych: Po ugotowaniu płatków owsianych zdejmij je z ognia. Wymieszaj kawę rozpuszczalną i kakao w proszku, aż do całkowitego rozpuszczenia i wymieszania z płatkami owsianymi. Kawa i kakao nadadzą płatkom owsianym bogaty smak przypominający tiramisu.
Ułóż tiramisu warstwami: weź szklankę lub miskę. Rozpocznij od ułożenia na dnie połowy płatków owsianych o smaku kawowym. Następnie pokrój banana i połóż warstwę plasterków banana na płatkach owsianych.
Dodaj jogurt: Połowę jogurtu wyłóż na warstwę bananów. Jogurt działa jako zdrowszy substytut tradycyjnej warstwy serka mascarpone znajdującej się w tiramisu, nadając daniu kremową konsystencję bez dodatkowego tłuszczu.
Powtórz warstwy: Powtórz warstwy z pozostałymi płatkami owsianymi, plasterkami banana i jogurtem, tworząc piękny efekt warstwowy przypominający klasyczne tiramisu.
Schłodzenie (opcjonalnie): Aby uzyskać bardziej autentyczne tiramisu, możesz schłodzić gotowe tiramisu z płatkami owsianymi i bananami w lodówce przez około godzinę. Ten krok jest opcjonalny; Jeśli wolisz, daniem można delektować się od razu.
Podawanie: Przed podaniem możesz posypać odrobiną kakao w celu dekoracji. Ciesz się zdrowym płatkami owsianymi i bananem Tiramisu jako wspaniałym początkiem dnia lub satysfakcjonującą przekąską.
Ten przepis jest nie tylko pożywny, ale także niezwykle wszechstronny. Możesz eksperymentować z dodatkowymi warstwami lub dodatkami, takimi jak starta ciemna czekolada, kropla miodu, a nawet szczypta cynamonu dla dodatkowego smaku. Ciesz się połączeniem klasycznego deseru i pełnowartościowych składników w każdej łyżce!
