Niezapomniana pierś z kurczaka z czosnkiem i miodem

Przygotowanie:

  1. Sezon i sierść  : Zacznij od przyprawy piersi z kurczaka solą i pieprzem. Każdy kawałek obtaczamy w mące, strzepując jej nadmiar. Ten krok zapewnia ładną złotą skórkę i pomaga później zagęścić sos.
  2. Podsmaż kurczaka  : Na dużej patelni rozpuść masło na średnim ogniu. Dodaj piersi z kurczaka i smaż, aż z obu stron się zarumienią i będą ugotowane. Zdejmij kurczaka z patelni i odłóż na bok.
  3. Podsmaż czosnek  : na tej samej patelni dodaj posiekany czosnek. Smażyć przez około 1 minutę lub do momentu, aż zacznie wydzielać zapach, ale nie będzie rumiany. W ten sposób powstaje podstawowy smak lukieru.
  4. Przygotuj glazurę  : Na patelni wymieszaj miód, sos sojowy, ocet i mielony czarny pieprz. Gotuj mieszaninę przez kilka minut, aż lekko zgęstnieje.
  5. Posmaruj kurczaka  : Włóż kurczaka z powrotem na patelnię, polewając każdy kawałek glazurą miodowo-czosnkową, tak aby się nią pokrył. Piec przez dodatkowe 2-3 minuty, upewniając się, że kurczak jest dobrze pokryty, a glazura karmelizowana.
  6. Podawać  : Nałóż na talerz piersi kurczaka, polewając je pozostałą glazurą z patelni. W razie potrzeby udekoruj dodatkowym czarnym pieprzem lub świeżymi ziołami.

Leave a Comment