Korzyści:
Ogórek to niskokaloryczny pokarm, który może pomóc w zatrzymywaniu wody. Zawiera różnorodne minerały i pierwiastki śladowe, takie jak fosfor i wapń, a szczególnie jest bogata w wodę. Spożywanie go może zapewnić uczucie sytości i jednocześnie nawilżyć skórę.
Cytryna jest bogata w witaminę C, która może zapobiegać wielu chorobom. Jest także skutecznym środkiem moczopędnym, przyspieszającym eliminację toksyn.
Przyprawa chili zawiera kapsaicynę, wpływowy przeciwutleniacz, który wspomaga produkcję adrenaliny i noradrenaliny, dwóch hormonów pomagających spalić nagromadzony cukier i tłuszcz.
Seler to niskokaloryczne warzywo bogate w witaminy, sole mineralne i błonnik.
