Zacznij od oczyszczenia marchewki i zetarcia jej na grubych oczkach. Cebulę i kapustę pokroić w cienkie plasterki.
Przygotuj miskę gorącej wody z 1 do 2 łyżkami octu. Warzywa zanurzamy na 2 minuty w wodzie, aby zachować kolor i poprawić smak. Następnie je osusz.
Drobno posiekaj zieloną część cebuli i dodaj ją do warzyw.
W misce wymieszaj jogurt grecki, oliwę z oliwek, musztardę, sól, oregano i czarny pieprz, aby przygotować winegret.
Warzywa polać sosem winegret i dobrze wymieszać.
Sałatkę należy odstawić do lodówki, żeby smaki się przegryzły, ale można też podawać od razu.
Wniosek: Dzięki temu prostemu i smacznemu przepisowi sałatka marchewkowa FIT staje się obowiązkowym dodatkiem dla tych, którzy chcą schudnąć, jednocześnie dobrze się bawiąc. Korzystając z porad kulinarnych, które poprawiają smak warzyw i preferują zdrowe składniki, możesz przekształcić swoją dietę w pyszne i zrównoważone doznanie smakowe. Ciesz się jedzeniem!
