Zalecenia do wysłania:
Podawać ze świeżymi warzywami lub jako dodatek do sałatki.
Połącz go z krakersami lub chlebem, aby uzyskać lekką przekąskę.
Dodaj do kanapek lub wrapów, aby uzyskać dodatkowy smak.
Wskazówki kulinarne:
Użyj świeżego, wysokotłuszczowego mleka, aby uzyskać bardziej kremową konsystencję.
Dodaj sól i zioła według własnego gustu.
Upewnij się, że mleko się nie zagotuje; umiarkowane ogrzewanie pomaga uzyskać bardziej miękki ser.
Korzyści odżywcze:
Bogaty w białko i wapń, wspiera zdrowie mięśni i kości.
Zdrowe tłuszcze zawarte w mleku pomagają w wchłanianiu składników odżywczych.
Nasiona Chia dodają kwasy tłuszczowe omega-3 i błonnik.
Informacje dietetyczne:
Odpowiednie dla wegetarian, jeśli żelatyna jest pochodzenia roślinnego.
Bezglutenowe i niskowęglowodanowe. Można go dostosować do diet niskosodowych poprzez zmniejszenie ilości soli.
Wartości odżywcze (w porcji około 50 g):
