Nawilżaj swoje ciało. Chociaż jest to więcej niż oczywiste, nie należy lekceważyć korzyści płynących z ciepłej wody cytrynowej. Picie jej rano, przed śniadaniem, pomaga nawodnić organizm i wesprzeć go w „przebudzeniu”.
Alkalizuje organizm i wyrównuje pH. Ciepła woda cytrynowa jest bardzo skutecznym lekarstwem na przywrócenie równowagi pH organizmu i jego alkalizację.
Codzienne picie wody cytrynowej może w dłuższej perspektywie spowodować korozję szkliwa zębów. Aby temu zapobiec, zaleca się użycie słomki lub wypicie szklanki wody bezpośrednio po wypiciu wody z cytryną.
